Rückbildungsgymnastik


Anmeldung erst nach der Geburt möglich

Ziel des Rückbildungskurses ist es, das Gespür für den durch die Schwangerschaft und die Geburt geschwächten Beckenboden wieder zu erlangen und ihn durch gezielte Übungen zu kräftigen.
So haben Sie bald wieder ein sicheres und gutes Gefühl in Ihrer Körpermitte und können den neuen Belastungen die das  "Muttersein" mit sich bringt standhalten.
Bitte melden Sie sich erst nach erfolgter Geburt und möglichst bald im Wochenbett an, damit wir Ihnen einen Kurs im optimalen Zeitraum anbieten können.
Kursbeginn im Idealfall frühestens 8 Wochen nach der Geburt, nach einem Kaiserschnitt oft auch nach 10 Wochen.
Da das Angebot an Rückbildungsgymnastik im Umkreis sehr begrenzt ist, fangen die meisten Frauen erst ca. 4 Monate nach der Geburt an. Das ist nicht zu spät. Ihre Hebamme kann Ihnen im Wochenbett Übungen zeigen.

Wie die meisten Hebammenleistungen wird der Rückbildungsgymnastikkurs von der Krankenkasse bezahlt. Dazu muss er vor dem neunten Lebensmonat Ihres Babys abgeschlossen sein.

Allerdings müssen Sie Kursstunden an denen Sie nicht teilnehmen konnten, privat bezahlen, da wir diese nicht mit der Kasse abrechnen können. Warum Sie nicht teilnehmen konnten ist unerheblich.

 

Kursarten

 

Donnerstag Abend 7x1h25min lieber ohne Baby 18-19:25Uhr u. 20-21:25Uhr
Kursleitung Parissa Tayebi
Mittwoch Vormittag 7x1h25min mit Baby 9:30-10:55
Kursleitung Jutta Göhler



Donnerstag 16.9.-4.11./11.11., 18-19:25 Uhr nicht 30.9.?, 14.10.

Status voll

Kursleitung Parissa Tayebi



Donnerstag 16.9.-4.11./11.11., 20-21:25 Uhr nicht 30.9.?, 14.10.

Status voll

Kursleitung Parissa Tayebi



Mittwoch 6.10.-17.11.21 9:30-10:55 Uhr

Status voll

Kursleitung Jutta Göhler



Donnerstag 4.11.- 23.12.21 , 18-19:25 Uhr nicht 18.11.

Status voll

Kursleitung Parissa Tayebi



Donnerstag 4.11.- 23.12.21 , 20-21:25 Uhr nicht 18.11.

Status voll

Kursleitung Parissa Tayebi



Mittwoch 1.12.-22.12.21 und 12.1.-26.1.22 9:30-10:55 Uhr

Status voll

Kursleitung Jutta Göhler



Mittwoch 5.1., Donnerstags 13.1.- 3.3.22, 18-19:25 Uhr nicht 10.2., 18.2.

Status voll

Kursleitung Parissa Tayebi



Mittwoch 5.1., Donnerstags 13.1.- 3.3.22 , 20-21:25 Uhr nicht 10.2., 18.2.

Status voll

Kursleitung Parissa Tayebi



Donnerstag 10.3.-21.4.22 18-19:25 Uhr

Anmeldung: Formular

Status voll Warteliste

Kursleitung Parissa Tayebi



Donnerstag 10.3.-21.4.22 20-21:25 Uhr

Anmeldung: Formular

Status frei

Kursleitung Parissa Tayebi